الملتقى / عبدالرحمن بن عبدالله اللعبون 

خرج بريان تريسي الكاتب المعروف من مؤتمر في مدينة واشنطن وهناك التقى مع كوب كوبمير في مطعم قريب، وهو صاحب أربعة من الكتب الأكثر مبيعا، وكل كتاب منها يحتوي على 250 مبدأ من مبادئ النجاح، سأله بريان: من بين كل مبادئ النجاح الألف، التي اكتشفتها، ما المبدأ الذي تعتقد أنه الأكثر أهمية...؟
فأجاب كوب كوبمير: المبدأ الذي ذكره ألبرت هوبارد وهو الانضباط الذاتي.

"إن الانضباط الذاتي هو: القيام على فعل ما يجب عليك فعله، حينما يجب عليك فعله، سواء أكنت راغبا فيه أم راغبا عنه".
999 مبدأ آخر من مبادئ النجاح بدون الانضباط الذاتي لن يفلح أي منها.
وهناك تعريف آخر للانضباط الذاتي: هو إتقان السيطرة على الذات.
وقد عُرّف الانضباط بأنه: كبح جماح الذات، وهو أن تمنع نفسك من السعي خلف الملذات يسيرة المنال، والقدرة على تأجيل السعي إلى الاستمتاع في المدى القريب.

ولتنمي في نفسك عادة الانضباط الذاتي عليك أن ترفض اختلاق الأعذار، ولا نقول أن تنمية عادة الانضباط الذاتي سهلة، بل إنها صعبة، وكما قال جوته: "كل شيء يكون صعبا قبل أن يصبح سهلا"، ولكن بمجرد أن تطور هذه العادة ستصبح أمرا تلقائيا، وكلما زدت من ممارستك لسيادة النفس، والتحكم في الذات، زاد حبك وتقديرك لنفسك، وكلما انضبطت ذاتيا، ازداد إحساسك باحترام ذاتك.

وبقدر ما تجهد نفسك في القيام بما هو صعب وضروري، بدلا من القيام بما هو ممتع وسهل، تتبلور شخصيتك، لكي تصبح شخصا لم تكن عليه من قبل، عليك أن تقوم بشيء لم تقم به من قبل، مع تطبيق مستويات عليا من الانضباط الذاتي.