((آثار الاهتمام الزائد بالآخرين؟ ))

((آثار الاهتمام الزائد بالآخرين؟ ))

  • الأحد 15 مايو 2025
  • 07:01 PM

 

الملتقى / شيخه الدريبي 

السعوديه الشرقيه 

 


يُعتبر الاهتمام بالآخرين حاجة نفسية إنسانية موجودة عند الإنسان، يحتاجها الإنسان حتى يشعر بالأمان، والحب، والثقة، والمشاعر الإيجابية، والقبول، والرضا، ويكون الاهتمام بأن يحب أن يرى هؤلاء الناس، وأن يبقى جانبهم، والاهتمام بشأنهم، والحرص على رضاهم، والاستماع لهم، والتواصل معهم باستمرار، وما عكس ذلك قد يولد مشاعر سلبية للغاية، ففقدان الاهتمام يؤدي إلى برود المشاعر، واللامبالاة، وتوتر، وفقدان الثقة بالنفس، وأمراض نفسية كثيرة، ولكن أحيانًا كثيرة يكون الاهتمام زائدا ومبالغا به فالقلق الزائدوالخوف كثيرًا بما يعتقده الآخرون عنا، والحرص الزائد على رضاهم، وعدم مخالفة آرائهم، والخوف من فقدانهم، في اعتقادنا بأن سعادتنا تعتمد على هذه العلاقة ووجودها واستمراريتها وما يتبعه من مشاعر سلبية، من حزن، وضعف، ووحدة وغيرها

كما أن الاهتمام الزائد يؤدي إلى نفور أو ابتعاد الطرف الآخر لأنه قد يشعر بالضيق الشديد حيالَ هذا الاهتمام المبالغ فيه وعدم الاكتراث لهذا لأنه اعتاد على هذا الاهتمام، هذا أكبرَ خطأ قد تقع به، هو الاهتمام الزائد بالأشخاص الغرباء، أو مَن لا يستحقون الاهتمام أصلًا فيحصل عكس ذلك سوف ينهال اللومَ عليك وهذا يدل على ضعف الشخصية، وضعف الثقة بالنفس، وهذا يحتاج إلى علاج لكي تتخلص من الاهتمام الزائد بالآخرين كن على ثقة بالنفس وقلل من القلق حتى تتجنب النقد، وعليك أن تتعلم التعايش مع الأخرين ، وعدم السماح لهم بالسيطرة على حياتك كذلك التوقف عن سؤال الناس عن رأيهم فيك و عن أفكارك، وخاصةً الناس السلبيين، الذين يستطيعون إحباطك دون أدنى إحساس( إرضاء الناس غاية لا تُدرك)
 فلا توجد ضرورة لإرضاء جميع الناس ..

لذا فبغض النظر عن مَن أنت وماذا تفعل، مهما كنت إيجابيًا ستجد مَن ينتقدكَ، لذا عليكَ الاختيار اما ان تتقبل النقد، أو أن تخفيه وترك مساحة كافية للطرف الآخر للحديث معك، أو السؤال عنك، ولا تفرض نفسك عليهم، ولا تكن إنسانًا متسلطًا فالاهتمام الزائد بالآخرين يشكل مشكلة، وعليك أن  تسعى لإيجاد حل لها، فبدأ بمراقبة مشاعرك، وتقبلها، واحترمها، واحرص دائمًا على التحكم بمشاعرك واعرف الوقت المناسب الذي تعبر فيه عن هذه المشاعر،حتى لا تتسبب بأي مشكلة أو ضيق للطرف الآخر، وغالبًا تخرج هذه المشاعر عن السيطرة، تؤدي إلى وجود صراع في هذه العلاقة، وصعوبة في التواصل معهم، فقط كُن ممتنًا إلى العلاقات الطيبة التي تحظى بها في حياتك، واعرف حدودك، غالبا يكون لدينا قلق زائد عن اللزوم على بعضنا البعض، حتى أننا نهتم بأدق تفاصيل حياة غيرنا بدافع الحب وشيءٌ من الفضول، وهذه نتيجة طبيعية ..

اشترك الآن في النشرة الإخبارية

نشرة اخبارية ترسل مباشرة لبريدك الإلكتروني يومياً

العوده للأعلي